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体力の衰えにはどんな対策を取ればいいの。。。？ 今まで元気いっぱいで働いたり、家族や友人と楽しい時間を過ごしてきたあなたにとって、チェックリストで思い当たった、 「体力減退」「運動神経の後退」はショック以外の何物でもない […]