2023年6月13日ジャッキー岩下のおすすめレシピVayu's Yoga & Healing Arts アップルサイダービネガーと夏野菜サラダジメジメする季節はさっぱりするアップルサイダービネガーをベースにしたサラダドレッシング。 ビネガー（酢）はクエン酸が入っており、疲労回復に効果的と言われています。 酸味と甘みが絶妙のアップルサイダービネガーを使った、簡単 […]
2023年6月11日ジャッキー岩下のおすすめレシピVayu's Yoga & Healing Arts うるめいわしとかぼちゃの種の田作り風うるめいわしとかぼちゃの種を田作り風に炒ってみました｡ このレシピの由来 カルシウム錠剤をとって腎臓に負担かけるより健康的に必要なミネラルを摂取できます｡ これに海苔とかワカメとか足したらサラダの代用食のようなスナックに […]
2023年6月8日ジャッキー岩下のおすすめレシピVayu's Yoga & Healing Arts ライスペーパーで重くならないお餅風スイーツベトナム料理で生春巻きを作る時に使うライスペーパーが、お餅風の食感のスイーツになります。 お餅ほど重くないし、噛み切りやすいので、手軽に食べることもできます。 （よく噛んで食べましょう！） 材料 ・ライスペーパー2枚 ・ […]
